לעתים קרובות מאוד אנו מחפשים את האושר כפי שאנו מחפשים את משקפינו כשהם מונחים על אפנו.

האושר שאנו מצפים לו, יפה יותר מזה שאנו שמחים בו.

האושר לעולם אינו יציב; הוא אינו אלא הפוגה של הדאגה.

האושר הוא ההחלטה להיות מאושר, יהיה מה שיהיה.

אושרתי, וידעתי זאת. על-הרוב, כשעוברת עלינו חוויה של אושר, אין אנו יודעים על כך אותה שעה. רק כחלוף האושר, וכהשקיפנו עליו ממרחק, מתגלה לנו פתאום - לפעמים אגב פליאה רבה - עד מה מאושרים היינו. אבל על החוף הזה שבכרתים חייתי את האושר, ובאותה שעה אף ידעתי כי אושרתי.

הבזבוז הגדול בחיים, טמון באהבה שלא הענקנו, בכוחות שלא ניצלנו, בזהירות האנוכית שאינה מוכנה לסכן דבר ואשר בנסיונה להתחמק מן הכאב, מחמיצה גם את האושר.

האושר אינו מקום אליו מגיעים, זהו מצב פנימי שיוצרים. כל אחד יכול להיות מאושר, האושר זמין לכולם, והוא זמין בזה הרגע. אנחנו רק צריכים לעצור לרגע ולשים לב לכל האוצרות המקיפים אותנו כבר עכשיו.

מעטים הם האנשים שמסוגלים להיות מאושרים בלי לשנוא איזה אדם, אומה או אמונה אחרים.

לעיתים האושר מגיע דרך דלתות שלא ידעת כלל שהשארת פתוחות.

אושר גדל בחיק משפחתנו, ואינו נקטף בגניהם של זרים.

יש אושר בעולם והייסורים אינם היפוכו.

האופטימיות, החיוך והתקווה. מה מעט נחוץ כדי שהחיים יהיו מאושרים, והכל נמצא בנו, ובאופן המחשבה שלנו.

הנה ישנה למעשה דרך מלכותית לאושר - דרך פתוחה, פשוטה וישירה! הרי אין לו לאדם דבר טוב יותר מאשר חופש מוחלט מכאב ויגון לצד הנאה מן התענוגות הנשגבים ביותר של הנפש ושל השכל.

אם רצונך להיות חופשי ומאושר, עליך להקריב את חיי השעמום. וזה לא תמיד קורבן קל.

'איזה טיפש אתה!' אמר, 'האם אתה עיוור עד כדי כך, שלא גילית עדיין ששפיות ואושר הם שילוב בלתי אפשרי? שום אדם שפוי לא יכול להיות מאושר, מפני שהוא חי במציאות ורואה כמה היא נוראה. רק משוגעים יכולים להיות מאושרים, וגם בינהם, מעטים בלבד'.